5.1 km | 00:46:23 | 09:08/km日期: 2018-10-06 18:32 - 平均心率: 112 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'35" / 08'48" / 11'13" / 06'27" / 07'30" / 13'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
166.32 km 
Mizuno Wave Rider 20SW 累積 :
4552.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 08'48" | 00:20'23" |
| 3 | 11'13" | 00:31'36" |
| 4 | 06'27" | 00:38'03" |
| 5 | 07'30" | 00:45'33" |
| 5.1 | 12'55" | 00:46'27" |
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