12.2 km | 01:33:49 | 07:41/km日期: 2018-10-06 09:22 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'49" / 06'08" / 07'29" / 07'25" / 06'43" / 07'43" / 11'51" / 08'56" / 09'22" / 07'33" / 07'06" / 05'32" / 05'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 238.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'08" | 00:12'57" |
| 3 | 07'29" | 00:20'26" |
| 4 | 07'25" | 00:27'51" |
| 5 | 06'43" | 00:34'34" |
| 6 | 07'43" | 00:42'17" |
| 7 | 11'51" | 00:54'08" |
| 8 | 08'56" | 01:03'04" |
| 9 | 09'22" | 01:12'26" |
| 10 | 07'33" | 01:19'59" |
| 11 | 07'06" | 01:27'05" |
| 12 | 05'32" | 01:32'37" |
| 12.2 | 05'07" | 01:33'41" |
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