劉又齊 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

劉又齊台中
ID 384384

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8.1 km | 00:54:00 | 06:40/km

日期: 2018-10-02 06:20 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'00" / 07'19" / 06'58" / 06'51" / 06'06" / 06'56" / 06'06" / 06'08" / 06'51" /

基本訓練

10月累積里程 : 55.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳龍辰和 Rarry Lin 說推

·

陳龍辰早安，新月開跑愉快！

2018-10-02 07:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'19"	00:14'19"
3	06'58"	00:21'17"
4	06'51"	00:28'08"
5	06'06"	00:34'14"
6	06'56"	00:41'10"
7	06'06"	00:47'16"
8	06'08"	00:53'24"
8.1	07'05"	00:54'01"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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