高永川 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

高永川台南
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6.3 km | 00:35:58 | 05:40/km

日期: 2014-03-26 16:36 - 地點: 新豐操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 05'13" / 05'28" / 05'30" / 06'13" / 05'48" / 05'43" / 06'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 149.82 km

Brooks 110114 2E 141 累積 : 1728.8 km

Android - asus PadFone Infinity 上傳 | 10 years ago

小唐, 阿亮和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'28"	00:10'41"
3	05'30"	00:16'11"
4	06'13"	00:22'24"
5	05'48"	00:28'12"
6	05'43"	00:33'55"
6.3	05'59"	00:35'58"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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