林文收 2018/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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11.1 km | 01:11:34 | 06:25/km

日期: 2018-10-03 17:24 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'48" / 06'34" / 06'15" / 06'32" / 06'26" / 06'22" / 06'29" / 06'18" / 06'26" / 06'21" / 06'21" / 05'38" /

10月累積里程 : 256.26 km

GPX 上傳 | 6 years ago

C. H. CHEN, 林世旭和其他 3 人說推

·

Jacky 晚安，運動愉快

2018-10-03 21:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'34"	00:13'22"
3	06'15"	00:19'37"
4	06'32"	00:26'09"
5	06'26"	00:32'35"
6	06'22"	00:38'57"
7	06'29"	00:45'26"
8	06'18"	00:51'44"
9	06'26"	00:58'10"
10	06'21"	01:04'31"
11	06'21"	01:10'52"
11.1	05'36"	01:11'34"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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