7.1 km | 00:42:25 | 05:59/km日期: 2018-10-01 20:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 02'19" / 05'48" / 06'01" / 06'04" / 05'57" / 06'12" / 06'07" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'27") | 77 / 7077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'19" | 00:02'19" |
| 2 | 05'48" | 00:08'07" |
| 3 | 06'01" | 00:14'08" |
| 4 | 06'04" | 00:20'12" |
| 5 | 05'57" | 00:26'09" |
| 6 | 06'12" | 00:32'21" |
| 7 | 06'07" | 00:38'28" |
| 7.1 | 06'12" | 00:38'57" |
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