6.1 km | 00:30:30 | 05:01/km日期: 2018-09-30 22:38 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'05" / 04'49" / 05'03" / 05'07" / 04'52" / 05'16" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+01'03") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'49" | 00:09'54" |
| 3 | 05'03" | 00:14'57" |
| 4 | 05'07" | 00:20'04" |
| 5 | 04'52" | 00:24'56" |
| 6 | 05'16" | 00:30'12" |
| 6.1 | 05'46" | 00:30'34" |
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