Jing 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jing 基隆
ID 386889

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5.1 km | 00:25:51 | 05:04/km

日期: 2018-10-02 15:09 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'07" / 05'19" / 05'19" / 04'58" / 04'45" / 04'26" /

基隆

Jing

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基本訓練
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短程自訓
耐熱自訓

10月累積里程 : 65.55 km

UNDER ARMOUR Speedform slingshot 2灰累積 : 131.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 阿榮和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'19"	00:10'26"
3	05'19"	00:15'45"
4	04'58"	00:20'43"
5	04'45"	00:25'28"
5.1	04'30"	00:25'52"

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