11.8 km | 01:26:10 | 07:17/km日期: 2018-10-01 22:06 - 地點: 大漢橋=華中橋 - 平均心率: 142 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'15" / 06'18" / 06'55" / 06'53" / 07'01" / 14'50" / 06'45" / 06'55" / 07'31" / 08'45" / 07'48" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" (+00'29") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'57" (+00'42") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'55" (+01'40") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'48" (+00'33") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'38" (+01'23") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'25" (+02'10") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'58" (+01'43") | 561 / 11826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 125.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'18" | 00:12'33" |
| 3 | 06'55" | 00:19'28" |
| 4 | 06'53" | 00:26'21" |
| 5 | 07'01" | 00:33'22" |
| 6 | 14'50" | 00:48'12" |
| 7 | 06'45" | 00:54'57" |
| 8 | 06'55" | 01:01'52" |
| 9 | 07'31" | 01:09'23" |
| 10 | 08'45" | 01:18'08" |
| 11 | 07'48" | 01:25'56" |
| 11.8 | 07'56" | 01:32'30" |
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