10.7 km | 01:10:42 | 06:37/km日期: 2018-09-29 15:06 - 平均心率: 117 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 12496 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'01" / 06'31" / 06'27" / 06'32" / 06'18" / 06'27" / 07'15" / 06'10" / 06'32" / 06'31" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'54") | 1012 / 1012 | 174 / 81 |
| 2 | | 06'27" (+00'20") | 1000 / 2013 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'27" (+00'20") | 1006 / 3019 | 180 / 85 |
| 4 | | 06'29" (+00'22") | 1006 / 4026 | 175 / 87 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1002 / 5028 | 175 / 91 |
| 6 | | 06'25" (+00'18") | 1000 / 6029 | 180 / 86 |
| 7 | | 07'19" (+01'12") | 1003 / 7033 | 167 / 81 |
| 8 | | 06'07" | 1006 / 8040 | 182 / 89 |
| 9 | | 06'29" (+00'22") | 1007 / 9047 | 178 / 86 |
| 10 | | 06'29" (+00'22") | 1007 / 10055 | 178 / 86 |
| 11 | | 07'07" (+01'00") | 675 / 10731 | 171 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 37.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'31" | 00:13'32" |
| 3 | 06'27" | 00:19'59" |
| 4 | 06'32" | 00:26'31" |
| 5 | 06'18" | 00:32'49" |
| 6 | 06'27" | 00:39'16" |
| 7 | 07'15" | 00:46'31" |
| 8 | 06'10" | 00:52'41" |
| 9 | 06'32" | 00:59'13" |
| 10 | 06'31" | 01:05'44" |
| 10.7 | 07'13" | 01:10'37" |
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