5.0 km | 00:32:46 | 06:32/km日期: 2018-09-28 20:21 - 平均心率: 148 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5736 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'20" / 06'29" / 06'25" / 06'44" / 06'39" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1004 / 1004 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'26" (+00'07") | 1005 / 2009 | 172 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1003 / 3013 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+00'23") | 1004 / 4017 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'38" (+00'19") | 1001 / 5019 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 286.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'29" | 00:12'49" |
| 3 | 06'25" | 00:19'14" |
| 4 | 06'44" | 00:25'58" |
| 5 | 06'39" | 00:32'37" |
| 5.0 | 15'47" | 00:32'46" |
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