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    林昱凱 花蓮
    ID 22009
    215 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林昱凱
    全馬 | 03:12:41 | 04:33/km | 第25馬
    東海岸馬拉松競賽
    官方成績
    日期2014-03-15
    成績03:12:41
    總名次3 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:33/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'01")
    		00:22'01" (+01'06")00:45'14" (+00'34")
    10 km(00:45'14")
    		00:23'13" (+02'18")
    15 km(01:07'20")
    		00:22'06" (+01'11")00:48'36" (+03'56")
    20 km(01:33'50")
    		00:26'30" (+05'35")
    25 km(01:54'45")
    		00:20'55"00:44'40"
    30 km(02:18'30")
    		00:23'45" (+02'50")
    35 km(02:41'22")
    		00:22'52" (+01'57")00:48'14" (+03'34")
    40 km(03:06'44")
    		00:25'22" (+04'27")
    Finish(03:12:41)

    日期: 2014-03-15 06:09 - 總爬升: 639 m - 卡路里: 3765 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 79%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'21"  (04'21")
    		04'18" (+00'33")1009 / 1009
    2
    04'30"  (08'51")
    		04'26" (+00'41")1014 / 2024
    3
    04'26"  (13'17")
    		04'26" (+00'41")997 / 3022
    4
    04'31"  (17'48")
    		04'24" (+00'39")1022 / 4044
    5
    04'23"  (22'11")
    		04'23" (+00'38")997 / 5042
    展開計圈分析
    6
    04'30"  (26'41")
    		04'24" (+00'39")1019 / 6061
    7
    04'25"  (31'06")
    		04'24" (+00'39")1003 / 7065
    8
    04'26"  (35'32")
    		04'21" (+00'36")1015 / 8081
    9
    04'25"  (39'57")
    		04'23" (+00'38")1006 / 9087
    10
    03'17"  (43'14")
    		04'54" (+01'09")669 / 9757
    11
    04'32"  (47'46")
    		04'40" (+00'55")970 / 10727
    12
    03'02"  (50'48")
    		04'36" (+00'51")658 / 11385
    13
    08'32"  (59'20")
    		04'54" (+01'09")1737 / 13122
    14
    03'58"  (01:03'18")
    		03'57" (+00'12")1002 / 14125
    15
    04'48"  (01:08'06")
    		04'43" (+00'58")1017 / 15143
    16
    05'38"  (01:13'44")
    		05'38" (+01'53")998 / 16141
    17
    05'28"  (01:19'12")
    		05'26" (+01'41")1004 / 17145
    18
    05'25"  (01:24'37")
    		05'18" (+01'33")1019 / 18165
    19
    05'40"  (01:30'17")
    		05'39" (+01'54")1000 / 19165
    20
    04'20"  (01:34'37")
    		04'19" (+00'34")1002 / 20168
    21
    04'24"  (01:39'01")
    		04'19" (+00'34")1019 / 21187
    22
    04'38"  (01:43'39")
    		04'37" (+00'52")1003 / 22190
    23
    04'00"  (01:47'39")
    		03'57" (+00'12")1009 / 23199
    24
    03'47"  (01:51'26")
    		03'45"1006 / 24206
    25
    04'08"  (01:55'34")
    		04'06" (+00'21")1005 / 25211
    26
    03'52"  (01:59'26")
    		03'50" (+00'05")1004 / 26216
    27
    04'24"  (02:03'50")
    		04'20" (+00'35")1012 / 27229
    28
    05'51"  (02:09'41")
    		05'48" (+02'03")1007 / 28236
    29
    05'07"  (02:14'48")
    		05'27" (+01'42")938 / 29175
    30
    03'59"  (02:18'47")
    		04'24" (+00'39")902 / 30077
    31
    04'32"  (02:23'19")
    		04'20" (+00'35")1045 / 31123
    32
    05'08"  (02:28'27")
    		04'21" (+00'36")1178 / 32301
    33
    04'45"  (02:33'12")
    		04'44" (+00'59")1001 / 33303
    34
    04'55"  (02:38'07")
    		04'51" (+01'06")1010 / 34313
    35
    04'41"  (02:42'48")
    		04'38" (+00'53")1008 / 35322
    36
    05'23"  (02:48'11")
    		05'17" (+01'32")1017 / 36339
    37
    05'11"  (02:53'22")
    		05'06" (+01'21")1013 / 37352
    38
    05'17"  (02:58'39")
    		05'16" (+01'31")1002 / 38355
    39
    04'59"  (03:03'38")
    		04'52" (+01'07")1023 / 39378
    40
    04'48"  (03:08'26")
    		04'46" (+01'01")1006 / 40385
    41
    04'32"  (03:12'58")
    		04'35" (+00'50")988 / 41373
    賽前宣言: p
    3月累積里程 : 215.24 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    Emily chen, 顧穎群 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    黃莫那 恭喜完賽
    2014-03-15 13:00 ·
     1 個人推
    阿煒 真強大恭喜完賽！
    2014-03-15 15:14 ·
     1 個人推
    李承偉 恭喜火速完賽， 太強了！
    2014-03-15 15:24 ·
     1 個人推
    Bryin 恭禧完賽
    2014-03-15 18:54 ·
     1 個人推
    Garcia 大哥key到半馬了, 應該是全馬才對
    2014-03-15 21:29 ·
     1 個人推
    林昱凱 受傷了 中ITB，下坡還是不能衝太快....

    2014-03-16 17:58 ·
    vic huang 好快呀~
    2014-03-17 07:21 ·
    Taco Chen ITB還能維持高速 太威了
    2014-03-18 08:01 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'19"00:04'19"
    204'27"00:08'46"
    304'27"00:13'13"
    404'24"00:17'37"
    504'24"00:22'01"
    604'26"00:26'27"
    704'23"00:30'50"
    804'24"00:35'14"
    904'23"00:39'37"
    1005'37"00:45'14"
    1105'01"00:50'15"
    1204'47"00:55'02"
    1303'48"00:58'50"
    1403'58"01:02'48"
    1504'32"01:07'20"
    1605'33"01:12'53"
    1705'43"01:18'36"
    1805'05"01:23'41"
    1905'43"01:29'24"
    2004'26"01:33'50"
    2104'38"01:38'28"
    2204'22"01:42'50"
    2304'06"01:46'56"
    2403'39"01:50'35"
    2504'10"01:54'45"
    2603'52"01:58'37"
    2704'10"02:02'47"
    2805'22"02:08'09"
    2905'52"02:14'01"
    3004'29"02:18'30"
    3104'42"02:23'12"
    3203'55"02:27'07"
    3304'42"02:31'49"
    3404'50"02:36'39"
    3504'43"02:41'22"
    3604'53"02:46'15"
    3705'11"02:51'26"
    3805'27"02:56'53"
    3904'52"03:01'45"
    4004'59"03:06'44"
    4104'34"03:11'18"
    41.0-57'-28"03:12'58"

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