今天是個跑不動的概念，本來也沒想跑多快，只是一公里完才知道是這速度，然後就用約6'10"的均速跑了五公里。
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晚上吃的水餃在第二公里就開始有味道從嘴巴衝出來，不過還有六分速讓我的心跳只保持在140附近，不太有負擔，所以雖然腳微痛還是能撐過去。
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後來猶豫要不要多跑點，畢竟這天氣宜人，適合跑步。不過內心又排斥不想跑，最近跑步的耐性較不足，所以只好帶點速度多跑了兩公里就結束啦。
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颱風來了，週日的長庚路跑不知道會不會影響，苦惱呀…