阿格東 2014/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿格東基隆
ID 4931

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6.2 km | 00:40:01 | 06:27/km

日期: 2014-03-24 17:30 - 地點: 福星國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'23" / 06'56" / 06'53" / 06'36" / 05'51" / 05'28" / 09'30" /

恢復跑

3月累積里程 : 113.56 km

ASICS亞瑟士 GEL-DS TRAINER 累積 : 536.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Kerry Ten, 周玉珍和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'56"	00:13'19"
3	06'53"	00:20'12"
4	06'36"	00:26'48"
5	05'51"	00:32'39"
6	05'28"	00:38'07"
6.4	04'48"	00:40'01"

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