美mei無聲 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

美mei無聲高雄
ID 12257

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8.3 km | 00:53:25 | 06:25/km

日期: 2014-03-25 14:26 - 地點: 學校→圓山路→松藝路→折返 - 天氣: 熱死了 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 06'20" / 06'28" / 06'33" / 06'25" / 06'30" / 06'17" / 06'11" / 06'20" / 07'31" /

天氣簡直是熱斃了~熱到爆炸樂餒～
我跑步滴，流了好多汗呀！
我在學校休息喝水水，吃香蕉！
碰到妙妙在圓山路練練跑

3月累積里程 : 197.29 km

Waue prorunner16 8KN-382102 累積 : 1554.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

Cindy Lin, 浪潮行者和其他 35 人說推

·

笑看風雲對，熱死了，真受不了@@

2014-03-25 16:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'28"	00:12'48"
3	06'33"	00:19'21"
4	06'25"	00:25'46"
5	06'30"	00:32'16"
6	06'17"	00:38'33"
7	06'11"	00:44'44"
8	06'20"	00:51'04"
8.3	07'31"	00:53'25"

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成績 : 03:46:01

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