6.3 km | 00:42:00 | 06:39/km日期: 2018-09-22 06:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 9864 - 平均步頻: 234 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'32" / 06'39" / 06'20" / 06'45" / 06'40" / 06'40" / 07'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'12") | 1002 / 1002 | 180 / 84 |
| 2 | | 06'36" (+00'16") | 1006 / 2008 | 176 / 85 |
| 3 | | 06'36" (+00'16") | 1006 / 3015 | 176 / 85 |
| 4 | | 06'36" (+00'16") | 1006 / 4022 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'20" | 1010 / 5032 | 182 / 86 |
| 6 | | 06'38" (+00'18") | 1004 / 6036 | 178 / 84 |
| 7 | | 06'37" (+00'17") | 1005 / 7042 | 179 / 84 |
| 8 | | 06'39" (+00'19") | 1001 / 8044 | 178 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'39" | 00:13'11" |
| 3 | 06'20" | 00:19'31" |
| 4 | 06'45" | 00:26'16" |
| 5 | 06'40" | 00:32'56" |
| 6 | 06'40" | 00:39'36" |
| 6.3 | 07'49" | 00:42'00" |
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