Martin Kang 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Kang 基隆
ID 402713

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10.4 km | 01:32:04 | 08:50/km

日期: 2018-09-23 17:00 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 15'32" / 07'48" / 08'20" / 09'26" / 07'43" / 12'09" / 07'59" / 09'00" / 08'14" / 08'46" / 08'34" /

9月累積里程 : 20.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吉哥, 黃國棟和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2018-09-23 19:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'32"	00:15'32"
2	07'48"	00:23'20"
3	08'20"	00:31'40"
4	09'26"	00:41'06"
5	07'43"	00:48'49"
6	12'09"	01:00'58"
7	07'59"	01:08'57"
8	09'00"	01:17'57"
9	08'14"	01:26'11"
10	08'46"	01:34'57"
10.4	08'37"	01:38'28"

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