4.1 km | 00:31:01 | 07:31/km日期: 2018-09-20 05:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'37" / 08'21" / 09'19" / 06'06" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+03'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 125 / 4125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.01 km 
ZEPRO 雲豹跑鞋 累積 :
745.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 08'21" | 00:14'58" |
| 3 | 09'19" | 00:24'17" |
| 4 | 06'06" | 00:30'23" |
| 4.1 | 05'11" | 00:31'02" |
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