6.8 km | 00:43:49 | 06:26/km日期: 2018-09-20 20:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7744 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'03" / 06'20" / 06'20" / 06'24" / 06'18" / 06'17" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1007 / 1007 | 179 / 92 |
| 2 | | 06'18" (+00'17") | 1004 / 2012 | 175 / 90 |
| 3 | | 06'20" (+00'19") | 1008 / 3020 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'17" (+00'16") | 1005 / 4026 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'18" (+00'17") | 1008 / 5035 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'14" (+00'13") | 1007 / 6042 | 177 / 90 |
| 7 | | 07'28" (+01'27") | 806 / 6849 | 171 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 148.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'20" | 00:12'23" |
| 3 | 06'20" | 00:18'43" |
| 4 | 06'24" | 00:25'07" |
| 5 | 06'18" | 00:31'25" |
| 6 | 06'17" | 00:37'42" |
| 6.8 | 07'35" | 00:43'49" |
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