HaoRong Chen(榮哥） 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

8.3 km | 00:51:12 | 06:07/km

日期: 2018-09-19 18:46 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 微悶 - 平均心率: 173 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 156

Pace: 06'08" / 06'02" / 06'11" / 06'13" / 06'16" / 06'08" / 06'08" / 05'59" / 06'02" /

被ben hung拉高配速

9月累積里程 : 104.65 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1141.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

伸港兄弟, Clark Nien 和其他 1 人說推

·

伸港兄弟越跑越速喔!

2018-09-19 22:54 ·

HaoRong Chen(榮哥）你比較速吧！

2018-09-19 23:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'02"	00:12'10"
3	06'11"	00:18'21"
4	06'13"	00:24'34"
5	06'16"	00:30'50"
6	06'08"	00:36'58"
7	06'08"	00:43'06"
8	05'59"	00:49'05"
8.4	06'00"	00:51'12"

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