8.4 km | 00:55:00 | 06:30/km日期: 2018-09-19 12:38 - 地點: Wanchai - 平均心率: 124 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'44" / 06'40" / 06'34" / 06'24" / 06'15" / 06'06" / 06'30" / 07'07" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'31" (+06'26") | 200 / 8200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'40" | 00:13'24" |
| 3 | 06'34" | 00:19'58" |
| 4 | 06'24" | 00:26'22" |
| 5 | 06'15" | 00:32'37" |
| 6 | 06'06" | 00:38'43" |
| 7 | 06'30" | 00:45'13" |
| 8 | 07'07" | 00:52'20" |
| 8.2 | 12'31" | 00:54'51" |
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