4.2 km | 00:28:59 | 06:58/km日期: 2018-09-17 18:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'39" / 06'49" / 06'51" / 07'21" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+01'48") | 157 / 4157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 90.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'49" | 00:13'28" |
| 3 | 06'51" | 00:20'19" |
| 4 | 07'21" | 00:27'40" |
| 4.2 | 08'16" | 00:28'58" |
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