7.1 km | 00:47:22 | 06:37/km日期: 2018-09-18 04:46 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 8348 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'57" / 06'50" / 06'38" / 06'39" / 06'40" / 06'26" / 06'11" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'45") | 1008 / 1008 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'43" (+00'30") | 1005 / 2014 | 175 / 84 |
| 3 | | 06'37" (+00'24") | 1001 / 3015 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'37" (+00'24") | 1004 / 4020 | 177 / 85 |
| 5 | | 06'41" (+00'28") | 1005 / 5026 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'21" (+00'08") | 1001 / 6027 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'13" | 1002 / 7029 | 178 / 90 |
| 8 | | 06'28" (+00'15") | 146 / 7176 | 178 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'50" | 00:13'47" |
| 3 | 06'38" | 00:20'25" |
| 4 | 06'39" | 00:27'04" |
| 5 | 06'40" | 00:33'44" |
| 6 | 06'26" | 00:40'10" |
| 7 | 06'11" | 00:46'21" |
| 7.1 | 06'55" | 00:47'22" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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