MikeChu 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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8.3 km | 00:55:27 | 06:39/km

日期: 2018-09-17 17:36 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'32" / 06'24" / 06'18" / 06'13" / 06'05" / 06'55" / 06'38" / 06'31" / 11'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'29" (+00'25")

1007 / 1007

2

06'30"

(13'02")

06'26" (+00'22")

1009 / 2017

3

06'24"

(19'26")

06'17" (+00'13")

1017 / 3035

4

06'28"

(25'54")

06'16" (+00'12")

1029 / 4064

5

06'01"

(31'55")

06'04"

991 / 5056

展開計圈分析

MikeChu

·

9月累積里程 : 102.58 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'24"	00:12'56"
3	06'18"	00:19'14"
4	06'13"	00:25'27"
5	06'05"	00:31'32"
6	06'55"	00:38'27"
7	06'38"	00:45'05"
8	06'31"	00:51'36"
8.3	11'21"	00:55'14"

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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