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 |  21.5 km | 01:53:26 | 05:16/km日期: 2014-03-01 08:12 - 地點: 廣東省中山市金鐘水庫 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 1395 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97% Pace: 05'33" / 05'09" / 04'52" / 05'09" / 05'10" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 04'50" / 05'40" / 05'10" / 05'00" / 04'50" / 05'10" / 05'10" / 05'40" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'21" / 05'39" / 06'20" /  香港黎偉國  ·  留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 香港黎偉國  · 留言 和中山鐵城長跑群一起繞金鐘水庫跑兩圈，一小圈（9公里）加一大圈（10公里）再跑到水庫外車道折回大壩一周，剛好超過21公里，完成鍛鍊半馬路程。 3月累積里程 : 264.78 km Nike+ 上傳 | 10 years ago · 留言
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