6.0 km | 00:25:47 | 04:17/km日期: 2018-09-12 21:43 - 平均心率: 168 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 4498 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'22" / 04'17" / 04'25" / 04'22" / 04'23" / 03'55" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'20" (+00'04") | 1009 / 1009 | 174 / 132 |
| 2 | | 04'16" | 1000 / 2010 | 175 / 133 |
| 3 | | 04'25" (+00'09") | 1010 / 3020 | 175 / 129 |
| 4 | | 04'19" (+00'03") | 1008 / 4028 | 173 / 132 |
| 5 | | 04'19" (+00'03") | 1002 / 5031 | 174 / 132 |
| 6 | | 03'54" | 1010 / 6042 | 173 / 147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.94 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'17" | 00:08'39" |
| 3 | 04'25" | 00:13'04" |
| 4 | 04'22" | 00:17'26" |
| 5 | 04'23" | 00:21'49" |
| 6 | 03'55" | 00:25'44" |
| 6.0 | 04'35" | 00:25'47" |
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