MikeChu 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
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6.4 km | 00:45:14 | 07:06/km

日期: 2018-09-16 16:23 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'26" / 06'41" / 06'55" / 07'10" / 07'16" / 06'55" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'20" (+00'39")

1012 / 1012

2

06'35"

(14'01")

06'41"

983 / 1996

3

07'01"

(21'02")

06'56" (+00'15")

1011 / 3007

4

07'20"

(28'22")

07'14" (+00'33")

1013 / 4021

5

07'06"

(35'28")

06'58" (+00'17")

1017 / 5038

展開計圈分析

MikeChu

·

9月累積里程 : 102.58 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'41"	00:14'07"
3	06'55"	00:21'02"
4	07'10"	00:28'12"
5	07'16"	00:35'28"
6	06'55"	00:42'23"
6.4	07'13"	00:44'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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