米其如 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

米其如台中
ID 61038

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10.2 km | 01:15:40 | 07:25/km

日期: 2014-03-09 08:13 - 地點: 文心公園 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 07'51" / 07'35" / 07'26" / 07'29" / 07'21" / 07'32" / 06'55" / 07'42" / 07'23" / 07'20" / 07'56" /

台中

米其如

·

基本訓練

3月累積里程 : 38.11 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

po min, ＨＪ和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'35"	00:15'26"
3	07'26"	00:22'52"
4	07'29"	00:30'21"
5	07'21"	00:37'42"
6	07'32"	00:45'14"
7	06'55"	00:52'09"
8	07'42"	00:59'51"
9	07'23"	01:07'14"
10	07'20"	01:14'34"
10.2	07'55"	01:16'07"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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