洪靖雯 2018/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

洪靖雯台北市
ID 312560

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8.3 km | 00:54:28 | 06:31/km

日期: 2018-09-14 17:51 - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'48" / 06'20" / 06'23" / 06'26" / 06'37" / 06'33" / 06'21" / 06'46" / 06'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 27.48 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'20"	00:13'08"
3	06'23"	00:19'31"
4	06'26"	00:25'57"
5	06'37"	00:32'34"
6	06'33"	00:39'07"
7	06'21"	00:45'28"
8	06'46"	00:52'14"
8.4	06'35"	00:54'34"

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