許哲溱 2018/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

許哲溱基隆
ID 392493

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5.0 km | 00:36:24 | 07:16/km

獅子線上馬

官方成績
日期	2018-08-11
成績	00:36:24
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:16/km

日期: 2018-08-11 06:39 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)

基本訓練

賽後評分: 無
給 3 星

8月累積里程 : 5.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'44"	00:14'00"
3	07'20"	00:21'20"
4	07'11"	00:28'31"
5	07'47"	00:36'18"
5.0	08'33"	00:36'25"

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