6.2 km | 00:43:23 | 07:00/km日期: 2018-09-12 20:53 - 平均心率: 116 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 7834 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'09" / 06'04" / 06'19" / 06'20" / 06'21" / 09'25" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'05") | 1005 / 1005 | 167 / 97 |
| 2 | | 06'02" | 1004 / 2009 | 169 / 97 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1005 / 3015 | 167 / 95 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 1002 / 4018 | 168 / 94 |
| 5 | | 06'20" (+00'18") | 1010 / 5028 | 168 / 93 |
| 6 | | 09'46" (+03'44") | 1007 / 6036 | 209 / 48 |
| 7 | | 12'09" (+06'07") | 183 / 6220 | 226 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'04" | 00:12'13" |
| 3 | 06'19" | 00:18'32" |
| 4 | 06'20" | 00:24'52" |
| 5 | 06'21" | 00:31'13" |
| 6 | 09'25" | 00:40'38" |
| 6.2 | 14'58" | 00:43'23" |
留言 
展開計圈分析
