阮成偉 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

阮成偉新北市
ID 189755

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3.2 km | 00:17:35 | 05:31/km

日期: 2018-09-09 17:42 - 地點: 新莊運動中心田徑場 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'33" / 05'22" / 05'27" / 05'11" /

下雨了...

9月累積里程 : 22.91 km

子母鱷魚黃色一代夾腳拖累積 : 632.3 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

顏憲瑞, 藍重文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'22"	00:10'55"
3	05'27"	00:16'22"
3.2	05'11"	00:17'18"

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