5.0 km | 00:45:22 | 09:02/km日期: 2018-09-03 16:26 - 地點: **中心 - 天氣: 炎熱 - 平均心率: 150 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 7658 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 08'38" / 09'01" / 10'17" / 09'28" / 07'47" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+00'50") | 1005 / 1005 | 173 / 66 |
| 2 | | 08'59" (+01'14") | 1003 / 2008 | 170 / 65 |
| 3 | | 10'18" (+02'33") | 1008 / 3016 | 164 / 58 |
| 4 | | 09'20" (+01'35") | 1008 / 4025 | 165 / 64 |
| 5 | | 07'45" | 1006 / 5032 | 170 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.93 km 
Vibram 跑鞋 累積 :
348.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 09'01" | 00:17'39" |
| 3 | 10'17" | 00:27'56" |
| 4 | 09'28" | 00:37'24" |
| 5 | 07'47" | 00:45'11" |
| 5.0 | 12'03" | 00:45'22" |
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