12.0 km | 06:41:01 | 33:25/km日期: 2018-09-04 10:33 - 總爬升: 660 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 594 Cal
Pace: 18'18" / 30'28" / 37'30" / 25'30" / 25'42" / 44'46" / 37'26" / 38'35" / 33'43" / 31'52" / 26'45" / 29'01" / 21'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'18" | 00:18'18" |
| 2 | 30'28" | 00:48'46" |
| 3 | 37'30" | 01:26'16" |
| 4 | 25'30" | 01:51'46" |
| 5 | 25'42" | 02:17'28" |
| 6 | 44'46" | 03:02'14" |
| 7 | 37'26" | 03:39'40" |
| 8 | 38'35" | 04:18'15" |
| 9 | 33'43" | 04:51'58" |
| 10 | 31'52" | 05:23'50" |
| 11 | 26'45" | 05:50'35" |
| 12 | 29'01" | 06:19'36" |
| 12.0 | -8923'-36" | 06:41'01" |
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