5.0 km | 00:25:22 | 05:03/km日期: 2018-09-04 17:10 - 地點: 內壢 - 天氣: 陰 - 平均心率: 145 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'07" / 05'02" / 04'50" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
139.06 km 
MIZUNO WAVE CREATION 17 累積 :
702.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'07" | 00:15'28" |
| 4 | 05'02" | 00:20'30" |
| 5 | 04'50" | 00:25'20" |
| 5.0 | 02'02" | 00:25'21" |
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