Emilio Lin 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

Emilio Lin 台中
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6.5 km | 00:41:50 | 06:23/km

日期: 2014-03-18 22:01 - 地點: 市政府廣場 - 天氣: 回暖 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'29" / 06'18" / 06'13" / 06'19" / 06'13" / 06'35" / 06'53" /

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Emilio Lin

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休息日 Easy Run

3月累積里程 : 305.09 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 494.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, Kerry Ten 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	06'13"	00:19'00"
4	06'19"	00:25'19"
5	06'13"	00:31'32"
6	06'35"	00:38'07"
6.5	06'53"	00:41'50"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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