10.0 km | 01:03:00 | 06:17/km日期: 2018-09-02 05:59 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 11424 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'37" / 06'30" / 06'30" / 06'22" / 06'08" / 05'56" / 05'37" / 06'21" / 06'04" / 05'49" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1008 / 1008 | 176 / 86 |
| 2 | | 06'29" (+00'34") | 1001 / 2009 | 180 / 85 |
| 3 | | 06'40" (+00'45") | 1000 / 3010 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'21" (+00'26") | 1004 / 4014 | 182 / 85 |
| 5 | | 06'05" (+00'10") | 1005 / 5020 | 183 / 89 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6020 | 182 / 92 |
| 7 | | 06'24" (+00'29") | 1007 / 7028 | 181 / 86 |
| 8 | | 06'13" (+00'18") | 1006 / 8034 | 182 / 88 |
| 9 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 9035 | 181 / 92 |
| 10 | | 05'55" | 1006 / 10041 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'30" | 00:13'07" |
| 3 | 06'30" | 00:19'37" |
| 4 | 06'22" | 00:25'59" |
| 5 | 06'08" | 00:32'07" |
| 6 | 05'56" | 00:38'03" |
| 7 | 05'37" | 00:43'40" |
| 8 | 06'21" | 00:50'01" |
| 9 | 06'04" | 00:56'05" |
| 10 | 05'49" | 01:01'54" |
| 10.0 | 161'45" | 01:03'00" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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