7.1 km | 01:16:27 | 10:43/km日期: 2018-08-31 06:40 - 平均心率: 186 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 16164 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 11'12" / 10'00" / 10'20" / 10'37" / 10'40" / 10'33" / 11'06" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'08" (+01'07") | 1006 / 1006 | 225 / 39 |
| 2 | | 10'01" | 1007 / 2013 | 183 / 54 |
| 3 | | 10'24" (+00'23") | 1001 / 3015 | 204 / 47 |
| 4 | | 10'35" (+00'34") | 1001 / 4016 | 223 / 42 |
| 5 | | 10'39" (+00'38") | 1000 / 5017 | 219 / 42 |
| 6 | | 10'33" (+00'32") | 1000 / 6018 | 212 / 44 |
| 7 | | 11'02" (+01'01") | 1004 / 7022 | 204 / 44 |
| 8 | | 14'11" (+04'10") | 125 / 7148 | 234 / 30 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'12" | 00:11'12" |
| 2 | 10'00" | 00:21'12" |
| 3 | 10'20" | 00:31'32" |
| 4 | 10'37" | 00:42'09" |
| 5 | 10'40" | 00:52'49" |
| 6 | 10'33" | 01:03'22" |
| 7 | 11'06" | 01:14'28" |
| 7.1 | 15'46" | 01:16'27" |
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