13.3 km | 01:16:19 | 05:44/km日期: 2018-08-30 18:37 - 地點: 麥寮 - 天氣: 舒服的毛毛雨 - 平均心率: 151 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'44" / 05'36" / 05'37" / 05'44" / 05'43" / 05'38" / 05'48" / 05'36" / 05'38" / 05'36" / 05'57" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'36" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'57" (+00'21") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'18" (+01'42") | 309 / 13309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
110.63 km 
子母鱷魚 三代 藍色 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'44" | 00:17'10" |
| 4 | 05'36" | 00:22'46" |
| 5 | 05'37" | 00:28'23" |
| 6 | 05'44" | 00:34'07" |
| 7 | 05'43" | 00:39'50" |
| 8 | 05'38" | 00:45'28" |
| 9 | 05'48" | 00:51'16" |
| 10 | 05'36" | 00:56'52" |
| 11 | 05'38" | 01:02'30" |
| 12 | 05'36" | 01:08'06" |
| 13 | 05'57" | 01:14'03" |
| 13.3 | 07'18" | 01:16'19" |
展開計圈分析
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