10.0 km | 00:57:35 | 05:45/km日期: 2018-08-31 16:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'57" / 04'39" / 04'53" / 04'52" / 04'39" / 08'07" / 06'16" / 06'20" / 06'30" / 1658'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'45" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'45" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'30" (+01'45") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'15" (+01'30") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'32" (+01'47") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'45" (+02'00") | 348 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
216.56 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18-2 累積 :
1664.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 04'39" | 00:10'36" |
| 3 | 04'53" | 00:15'29" |
| 4 | 04'52" | 00:20'21" |
| 5 | 04'39" | 00:25'00" |
| 6 | 08'07" | 00:33'07" |
| 7 | 06'16" | 00:39'23" |
| 8 | 06'20" | 00:45'43" |
| 9 | 06'30" | 00:52'13" |
| 10.0 | 06'36" | 00:58'51" |
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