Danile Mai 2018/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

Danile Mai 台南
ID 375606

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11.0 km | 01:18:04 | 07:05/km

日期: 2018-08-17 17:29 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'03" / 06'25" / 06'40" / 06'33" / 06'26" / 06'34" / 06'47" / 06'32" / 06'32" / 06'39" / 11'29" / 143'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 60.16 km

Adidas Adizero Boston 累積 : 1158.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃小廷, 黃鈺隆和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'25"	00:12'28"
3	06'40"	00:19'08"
4	06'33"	00:25'41"
5	06'26"	00:32'07"
6	06'34"	00:38'41"
7	06'47"	00:45'28"
8	06'32"	00:52'00"
9	06'32"	00:58'32"
10	06'39"	01:05'11"
11	11'29"	01:16'40"
11.0	151'05"	01:18'06"

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朋友動態

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