3.0 km | 00:18:41 | 06:11/km日期: 2018-09-01 06:46 - 平均心率: 141 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3354 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'34" / 06'02" / 05'58" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'41") | 1007 / 1007 | 177 / 85 |
| 2 | | 05'58" (+00'04") | 1008 / 2016 | 180 / 92 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3017 | 180 / 93 |
| 4 | | 04'57" | 20 / 3037 | 200 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 181.23 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'02" | 00:12'36" |
| 3 | 05'58" | 00:18'34" |
| 3.0 | 05'46" | 00:18'41" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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