4.1 km | 00:21:37 | 05:18/km日期: 2018-08-26 22:06 - 平均心率: 168 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'37" / 04'28" / 03'52" / 08'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'37" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+04'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+02'41") | 70 / 4070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 31.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'37" | 00:04'37" |
| 2 | 04'28" | 00:09'05" |
| 3 | 03'52" | 00:12'57" |
| 4 | 08'12" | 00:21'09" |
| 4.1 | 06'37" | 00:21'37" |
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