7.6 km | 01:02:14 | 08:10/km日期: 2018-09-01 04:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'52" / 07'10" / 07'01" / 06'53" / 06'50" / 08'11" / 09'10" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'10" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'49" (+08'00") | 614 / 7614 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'10" | 00:15'02" |
| 3 | 07'01" | 00:22'03" |
| 4 | 06'53" | 00:28'56" |
| 5 | 06'50" | 00:35'46" |
| 6 | 08'11" | 00:43'57" |
| 7 | 09'10" | 00:53'07" |
| 7.6 | 14'50" | 01:02'14" |
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