7.2 km | 00:57:21 | 07:57/km日期: 2018-08-30 05:30 - 平均心率: 101 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'24" / 08'14" / 08'14" / 08'24" / 08'17" / 07'33" / 07'34" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+00'58") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 173.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 08'14" | 00:15'38" |
| 3 | 08'14" | 00:23'52" |
| 4 | 08'24" | 00:32'16" |
| 5 | 08'17" | 00:40'33" |
| 6 | 07'33" | 00:48'06" |
| 7 | 07'34" | 00:55'40" |
| 7.2 | 08'23" | 00:57'22" |
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