澎湖海賊王永吉 2018/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

澎湖海賊王永吉高雄
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澎湖海賊王永吉

7.0 km | 00:42:51 | 06:07/km

日期: 2018-08-29 20:43 - 天氣: 🌧️ - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 05'57" / 05'57" / 06'02" / 06'04" / 06'13" / 06'11" / 06'24" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 201.30 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

闲云野鹤, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'57"	00:11'54"
3	06'02"	00:17'56"
4	06'04"	00:24'00"
5	06'13"	00:30'13"
6	06'11"	00:36'24"
7	06'24"	00:42'48"
7.0	23'16"	00:42'50"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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