mingjah 2018/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

mingjah 基隆
ID 250239

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6.3 km | 00:48:16 | 07:41/km

日期: 2018-08-30 12:08 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'08" / 06'42" / 06'46" / 09'21" / 08'11" / 07'46" / 07'57" /

基隆

mingjah

·

曾文水庫慢跑

8月累積里程 : 261.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'42"	00:13'50"
3	06'46"	00:20'36"
4	09'21"	00:29'57"
5	08'11"	00:38'08"
6	07'46"	00:45'54"
6.3	08'03"	00:48'03"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"