ttracer.lin 2017/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

ttracer.lin 新北市
ID 398740

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10.2 km | 00:50:32 | 04:56/km

日期: 2017-10-23 19:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 191

Pace: 04'58" / 04'50" / 04'43" / 05'21" / 04'57" / 05'01" / 05'03" / 05'04" / 04'39" / 04'53" / 04'30" /

10月累積里程 : 221.36 km

Diadora DA5AMR2510 (編織) 累積 : 2487.4 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'50"	00:09'48"
3	04'43"	00:14'31"
4	05'21"	00:19'52"
5	04'57"	00:24'49"
6	05'01"	00:29'50"
7	05'03"	00:34'53"
8	05'04"	00:39'57"
9	04'39"	00:44'36"
10	04'53"	00:49'29"
10.2	04'29"	00:50'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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