ttracer.lin 2017/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

ttracer.lin 新北市
ID 398740

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12.2 km | 00:59:36 | 04:54/km

日期: 2017-10-26 19:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 190

Pace: 05'05" / 04'37" / 04'47" / 04'44" / 04'52" / 04'57" / 04'56" / 04'59" / 05'03" / 04'58" / 05'02" / 04'54" / 04'25" /

10月累積里程 : 221.36 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 3442.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'37"	00:09'42"
3	04'47"	00:14'29"
4	04'44"	00:19'13"
5	04'52"	00:24'05"
6	04'57"	00:29'02"
7	04'56"	00:33'58"
8	04'59"	00:38'57"
9	05'03"	00:44'00"
10	04'58"	00:48'58"
11	05'02"	00:54'00"
12	04'54"	00:58'54"
12.2	04'24"	00:59'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"