11.7 km | 01:06:45 | 05:42/km日期: 2018-08-24 19:03 - 平均心率: 171 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 06'23" / 05'07" / 05'23" / 04'42" / 05'42" / 10'14" / 06'04" / 06'03" / 05'22" / 08'03" / 06'14" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'41") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'03" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'34" (+00'31") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'55" (+00'52") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'00" (+00'57") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'07" (+00'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'14" (+01'11") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 06'46" (+01'43") | 429 / 11694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 153.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'07" | 00:11'30" |
| 3 | 05'23" | 00:16'53" |
| 4 | 04'42" | 00:21'35" |
| 5 | 05'42" | 00:27'17" |
| 6 | 10'14" | 00:37'31" |
| 7 | 06'04" | 00:43'35" |
| 8 | 06'03" | 00:49'38" |
| 9 | 05'22" | 00:55'00" |
| 10 | 08'03" | 01:03'03" |
| 11 | 06'14" | 01:09'17" |
| 11.7 | 06'32" | 01:13'50" |
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